06日 11月 2023 11月のレシピ「さつまいもレシピ」 日増しに寒くなってまいりました。皆様いかがお過ごしでしょうか? 11月は、今が旬のさつまいもを使ったレシピを紹介します。 さつまいもは食物繊維が豊富に含まれているので、便秘予防や改善に効果があります。 料理にもお菓子にも使える万能な食材なので、いろいろアレンジして食べましょう! ★さつまいもホットケーキ ★さつまいものそぼろ煮★ tagPlaceholderカテゴリ: 管理栄養士のコーナー