12月のレシピ「「お鍋を食べよう！」～めずらしいお鍋編～

冬はお鍋が食べたくなる季節ですね。2017～2019年におこなわれた国民健康・栄養調査の結果では、長崎県の一人あたり野菜摂取量は全国ワースト一位となっています。長崎県民は野菜が不足している方が多いので、気がけて食べるようにしましょう！お鍋は野菜をたっぷりとれるのでオススメです。お肉やお魚、豆腐などを入れてたんぱく質も忘れずに摂るようにしましょう！

★レモン塩鍋　★ちゃんぽん鍋